Abbronzatura sicura: 10 importanti consigli

La SIDeMaST ovvero la Società Italiana di Dermatologia medica, chirurgica, estetica e delle Malattie Sessualmente Trasmesse nell'ambito della campagna nazionale di prevenzione del melanoma ha stilato, nel 2015, un decalogo "per stare in sicurezza al sole" a tutt'oggi valido e preziosissimo. dermatologia vasto PoloBiomedico Chirurgo plastico Vasto

In occasione di questi caldi giorni estivi Polo Biomedico Adriatico riassume, qui di seguito, le 10 regole d'oro per abbronzarsi in tutta sicurezza. 

  1. Evitare l'esposizione eccessiva e le conseguenti scottature
    • Tale accortezza è molto importante per i fototipi più delicati:  fototipo I (capelli biondo-rossi occhi e carnagione chiari e lentiggini) e fototipo II (capelli biondo-castani, occhi e carnagione chiari e lentiggini)

  2. Esporsi gradualmente per consentire alla pelle di sviluppare una naturale abbronzatura

  3. Evitare di esporsi durante le ore centrali della giornata

  4. Proteggere i bambini dalle scottature

  5. Evitare l'esposizione solare diretta dei neonati fino a 1 anno

  6. Proteggere in modo particolare alcune sedi corporee come naso, labbra, orecchie, collo, scollato, spalle, cuoio capelluto

  7. Utilizzare indumenti e accessori per proteggersi dai danni del sole come cappello con visiera, camicia e occhiali da sole con filtro UV 100%

  8. Approfittare dell'ombra naturale di alberi, tettoie, ombrelloni

  9. Applicare le creme fotoprotettive in dosi adeguate e per più volte durante l'esposizione

  10. Evitare l'utilizzo delle lampade artificiali per abbronzarsi. 

 

Per maggiori informazioni qui il link. Buona Estate a tutti. 

Ricordiamo che presso il poliambulatorio medico di Vasto Polo Biomedico Adriatico sono attivi gli ambulatori di Dermatologia e Chirurgia della Cute 


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